Semaine de la QVT

La semaine de la QVT est possible à tout moment dans l'année

Sur devis, contactez nous pour une offre sur mesure en fonction de vos besoins

Elaborer des actions permettant l'amélioration des conditions de travail et de cohésion d'équipe

Qualité de Vie au Travail

A vous d'agir !

Un exemple des prestations que nous pouvons vous proposez

Vous pouvez moduler, choisir une seule prestation ou plusieurs combinaisons en fonctions de vos souhaits.

Ateliers bien-être

Vos collaborateurs apprécierons cette parenthèse pendant leur temps de travail

Chaque atelier sera constitué de 10 personnes maximum à la fois

Utiliser la cohérence cardiaque

Equilibrage
entre vie professionnelle et personnelle

Résilience émotionnelle

Communication et collaboration positive

Programme Gestion du stress

Adapté au besoin de votre entreprise

Par groupe de 10 personnes maximum à la fois

Techniques de relaxation et gestion du stress

Techniques de méditation ou respiration

Sensibilisation a l'importance de la santé mentale au travail

Reconnaître les signes de détresse émotionnelle de soi ou des collègues

Ateliers cohésion d'équipes

Par groupe de 10 personnes à la fois

Activités team building

Activités de communication et collaboration

Ateliers créatifs ou artistiques

Jeux de simulation
et réflexion

Conférence sur la santé et le bien être

Animé par une experte sur la santé et le bien être (liste non exaustive)

Gestion du sommeil

Nutrition

Activités physiques

Prévenir le burnout

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Merci ! Nous vous recontacterons dès que possible.

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Téléphone: +33 0787218412

E-mail: contact.mediacademy@gmail.com

Adresse : 560 chemin du mistral 26120 CHABEUIL